15 Idées Marketing Septembre pour Coachs Sportifs (Plan de Contenu Semaine par Semaine)

Plan de contenu semaine par semaine pour septembre. 15 idées Instagram, Stories et Reels avec accroches, formats et CTA prêts à poster.

M Mo · 30 mars 2026 · 2 min de lecture
Sur cette page

Points Clés

  • Septembre est la deuxième plus grande fenêtre d'inscription après janvier
  • Le meilleur contenu de septembre suit un arc en trois phases : énergie nouveau départ (semaine 1), preuve sociale (semaine 2-3), et urgence (semaine 4)
  • Prépare ce contenu en août pour poster dès le jour 1

Semaine 1 : Énergie Nouveau Départ (1-7 Sept)

Idée 1 : Reel "Septembre c'est le Vrai Janvier"

Accroche : "Septembre c'est le vrai janvier. Et voilà pourquoi."

Accroche : "Reprendre ne veut pas dire passer de 0 à 100."

Idée 3 : Post "3 Trucs à Faire cette Semaine si Tu as Pris l'Été Off"

Accroche : "Pris l'été off ? Voici 3 trucs à faire cette semaine (aucun n'est 'envoie du lourd')."

Idée 4 : Série Stories "La Question N°1 de Mes Clients en Ce Moment"

Semaine 2 : Preuve Sociale et Crédibilité (8-14 Sept)

Idée 5 : Histoire de Transformation Client (Avec Permission)

Idée 6 : Reel "Une Semaine d'Entraînement avec Moi"

Idée 8 : Screenshot d'un Vrai Check-In Client (Anonymisé)

Semaine 3 : Éducation et Autorité (15-21 Sept)

Idée 9 : Reel "La Plus Grosse Erreur quand on Reprend"

Idée 11 : Reel "3 Exercices que Tout le Monde Devrait Faire cet Automne"

Idée 12 : Série Stories "Ce que J'aurais Aimé Savoir en Tant que Nouveau Coach"

Semaine 4 : Urgence et Conversion (22-30 Sept)

Idée 13 : Post "J'Ouvre [X] Places en Octobre"

Accroche : "J'ouvre [2-3] places pour octobre. Voici pour qui elles sont."

Idée 14 : Reel "Ce qui Se Passe si Tu Attends Janvier"

Accroche : "Voici la différence entre commencer maintenant et commencer en janvier."

Idée 15 : Récap de Fin de Mois + Push Parrainage en Stories

La Checklist Prépa (Fais-le en Août)

  • [ ] 4 Reels filmés et montés
  • [ ] 3 carousels designés
  • [ ] Contenu transformation client approuvé (avec permission)
  • [ ] Screenshot check-in collecté et anonymisé
  • [ ] Disponibilités octobre confirmées
  • [ ] Légendes et CTA écrits pour les 15 posts
  • [ ] Contenu programmé dans ton outil de posting

FAQ

Quand commencer à poster du contenu septembre ? Le 1er septembre au plus tard, idéalement le 28-29 août avec un teaser "Septembre arrive."

À quelle fréquence poster en septembre ? 4-5 posts par semaine entre feed et Stories.

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