Cardio Esercizi
22 esercizi con video
MET 6
Crab Kick
MET 9
Burpee con Push-Up
MET 7
Stair Climber – Inclinazione in avanti
MET 5
Calci ai glutei
MET 8
SkiErg
MET 7
Tiro della slitta
MET 6
Cyclette
MET 4.5
Cyclette orizzontale
MET 6
Ellittica
MET 3
Camminata su superficie piana
MET 6.5
Stair Climber
MET 9
Burpee
MET 7.5
Wall Ball Shot
MET 8
Air Bike
MET 6
Jumping Jacks
MET 8
High Knees
MET 5
Camminata in salita
MET 8
Corsa in salita
MET 8
Corsa
MET 9
Burpee – Salto laterale
MET 7
High Knees con manubri
MET 7
Dumbbell Jumping Jacks
Crea allenamenti di Cardio con Gymkee
Crea programmi personalizzati con Gymkee. Oltre 550 esercizi in 4K con video uomo e donna, più angolazioni e istruzioni passo passo.
