Dorsali Esercizi

31 esercizi con video

TRX Row
MET 4.5

TRX Row

  • TRX
Rematore con Bilanciere
MET 5

Rematore con Bilanciere

  • Bilanciere olimpico
Rematore con Landmine
MET 5

Rematore con Landmine

  • Bilanciere olimpico
  • Landmine
Rematore con Bilanciere Presa Inversa
MET 5

Rematore con Bilanciere Presa Inversa

  • Bilanciere olimpico
Rematore con Manubrio a un Braccio
MET 5

Rematore con Manubrio a un Braccio

  • Manubri
Lat Pulldown – Presa Larga
MET 4.5

Lat Pulldown – Presa Larga

  • Cavo
  • Lat Bar
Lat Pulldown inverso
MET 4.5

Lat Pulldown inverso

  • Cavo
  • Lat Bar
Lat Pulldown
MET 4.5

Lat Pulldown

  • Cavo
  • Lat Bar
Lat Pulldown con V-Bar
MET 4.5

Lat Pulldown con V-Bar

  • Cavo
  • V-Bar
Pull-Up
MET 5.5

Pull-Up

  • Senza attrezzatura
Trazioni alla sbarra presa neutra
MET 5.5

Trazioni alla sbarra presa neutra

  • Senza attrezzatura
Rematore seduto con barra a V
MET 4.5

Rematore seduto con barra a V

  • Cavo
  • V-Bar
Rematore seduto con barra lat
MET 4.5

Rematore seduto con barra lat

  • Cavo
  • Lat Bar
Rematore basso – Macchina
MET 4.5

Rematore basso – Macchina

  • Macchina
Rematore Seduto – Macchina
MET 4.5

Rematore Seduto – Macchina

  • Macchina
Macchina per Trazioni Assistite
MET 4.5

Macchina per Trazioni Assistite

  • Macchina guidata
Trazioni Assistite – Presa Neutra
MET 4.5

Trazioni Assistite – Presa Neutra

  • Macchina guidata
Trazioni Assistite – Presa Supina
MET 4.5

Trazioni Assistite – Presa Supina

  • Macchina guidata
Rematore a corpo libero (Barra)
MET 4.5

Rematore a corpo libero (Barra)

  • Nessuna attrezzatura
Rematore piegato – Gym80
MET 4.5

Rematore piegato – Gym80

  • Gym80
Rematore con Manubri Piegato
MET 4.5

Rematore con Manubri Piegato

  • Manubri
Rematore con Manubrio a un Braccio
MET 4.5

Rematore con Manubrio a un Braccio

  • Manubri
Rematore con Manubrio a un Braccio – Rotazione
MET 4.5

Rematore con Manubrio a un Braccio – Rotazione

  • Manubri
Renegade Row
MET 5.5

Renegade Row

  • Manubri
Rematore con Manubrio a Presa Neutra – Supporto su Panca
MET 4.5

Rematore con Manubrio a Presa Neutra – Supporto su Panca

  • Manubri
Rematore con Manubrio a un Braccio con Rotazione – Supporto su Panca Inclinata
MET 4.5

Rematore con Manubrio a un Braccio con Rotazione – Supporto su Panca Inclinata

  • Manubri
  • Panca
High Row – Macchina
MET 4.5

High Row – Macchina

  • Macchina
T-Bar Row – Macchina
MET 5

T-Bar Row – Macchina

  • Macchina
High Row – Macchina con Presa Pronata
MET 4.5

High Row – Macchina con Presa Pronata

  • Macchina
Seated Row – Barra Lat (Presa Larga)
MET 4.5

Seated Row – Barra Lat (Presa Larga)

  • Cavo
  • Lat Bar
Rematore Seduto a un Braccio – Cavo
MET 4.5

Rematore Seduto a un Braccio – Cavo

  • Cavo

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