Petto Esercizi
40 esercizi con video
MET 5
Panca inclinata con manubri (neutro)
MET 5
Panca piana con bilanciere
MET 5
Panca declinata
MET 3.5
Croci ai cavi
MET 3.5
Croci ai cavi – Carrucola bassa
MET 5
Panca inclinata con bilanciere
MET 4.5
Chest press alla macchina da seduto
MET 4.5
Chest Press Inclinata da Seduto
MET 4
Push-Up sulle Ginocchia
MET 4.5
Push-Up
MET 5
Distensioni su panca con manubri
MET 3.5
Aperture con manubri su panca
MET 5
Distensioni su panca con manubri a presa neutra
MET 3.5
Pullover con manubrio
MET 5
Distensioni su panca inclinata con manubri
MET 3.5
Aperture su panca inclinata con manubri
MET 4.5
TRX Push-Up
MET 3.5
Chest Crossover – Gym80
MET 3.5
Chest Fly su panca inclinata – Gym80
MET 3.5
Crossover con cavo a un braccio
MET 4
Push-up inclinati
MET 4.5
Push-Up Inclinato
MET 4.5
Push-Up Largo
MET 8
Burpee con Manubri e Push-Up
MET 4.5
Distensioni con manubri su panca inclinata alternata
MET 4.5
Distensioni su panca con rotazione inversa con manubri
MET 4.5
Distensioni su panca con manubrio a un braccio
MET 3
Dumbbell Around the World – Panca piana
MET 4.5
Distensioni con manubri con rotazione
MET 4.5
Distensioni con manubri su panca inclinata – Alternato
MET 4.5
Distensioni con manubri su panca inclinata a un braccio
MET 4.5
Distensioni con manubri su panca inclinata con presa inversa
MET 4
Dumbbell Squeeze Press
MET 4.5
Reverse Grip Dumbbell Bench Press
MET 4.5
Decline Dumbbell Bench Press
MET 4.5
Close Grip Barbell Bench Press
MET 4.5
Chest Press Machine
MET 4.5
Incline Chest Press Machine
MET 3.5
Pullover Machine
MET 5
Push-Up a Presa Stretta
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